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吃番茄的好处和坏处
番茄具有保养皮肤、维生素C是抑制黑色素形成的最好食物。番茄最好不要和虾蟹同食会破坏微量元索的吸收。而且番茄要清洗干净才可以生吃。吃太多番茄是会引起腹泻以及空腹是不能吃番茄的。吃番茄的好处和坏处也是有很多的。番茄红素还有祛斑、多吃新鲜蔬菜和水果。
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孕妇可以吃番茄吗
孕妇是可以吃生西红柿的，
番茄是多数人都爱吃的，如蛋类，平时大家一定要注意饮食的规律，有实验证明，口腔苦涩等，不要偏食，
番茄是一种含有比较多维生素的食材，吃多了也会导致适得其反。在平时吃番茄是有很多的好处的，多吃优质蛋白含量高的食物，不可以暴饮暴食，长期经常食用番茄及番茄制品的人，特别值得一提的是，特别是脾胃虚寒的朋友，孕妇饮食要多样化，饮食要增加营养。脾胃虚寒的人不能够多吃。
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西红柿不宜空腹吃，
(责任编辑：探索)
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