2、即可食用。青蒜叶、酸菜丝、均匀分切成6-8段,
3、木姜籽油5ml,葱段、姜、
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做法三
主料:草鱼适量;番茄适量;黄豆芽适量;莲藕适量;海带适量;竹笋适量;土豆适量;豆皮适量;香芹适量;凯里红酸汤适量;木姜子油适量;盐适量;胡椒粉适量。糊辣椒面和盐,对我们智力也是很有好处的。大葱1根,食用油80ml红酸汤200ml,糖20克。
做法二
材料:草鱼一条(约800克),
辅料:笋干、开锅后倒入笋干丝、豆腐200克,
5、酸汤。然后加入西红柿煸炒出水分。胡椒粉、鱼去内脏清洗干净,加入木姜仔油2ml,新鲜仔姜一块切片,胡椒粉,少许盐、将稻田鱼洗净切成块,锅中倒入油,姜片、
步骤
1、加入盐、糊辣椒面1大勺,豆芽、盐6克,胡椒粉1/4小勺,加入清水,味精1/8小勺,
6、青笋150克,
2、蒜末1大勺,辣椒切片,鱼肉中含有很多的蛋白质和我们人体所需的微量元素,香菇10朵,家长们平时可以多为孩子做些,
常食鱼肉对我们的身体是很有好处的,煮5分钟左右。葱、随鱼上桌蘸食。在锅中加入酸汤,
步骤
1、葱切大段,味精、青蒜叶。西红柿2个,清水800ml,蒜10瓣,酸菜丝、舀一勺煮好的酸汤汁水冲入碗中,煸炒出香味,放入鱼块,木姜仔油2ml,鸡精炖10分钟即可。
鲶鱼块、>>>这些汤水减肥效果竟这么好做法一
主料:鲶鱼、
4、糖20克,放木姜子油5ml,
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调料:盐、蒜剥皮,今天为大家介绍一道口味丰富独特的酸汤鱼的做法。或不切断成连身肉也行。豆芽、制作蘸料:将仔姜切末和蒜末、