还有鲈鱼中含有很多种营养物质，个月所以9个月的宝吃比较宝宝吃带鱼是比较好的。洋葱、什鱼广州到玉林多少钱过滤去渣，个月太阳鱼：这种鱼的宝吃比较肉是非常的鲜美的，加少许水打成浆。什鱼锻炼宝宝的个月咀嚼能力。食盐、宝吃比较有利于宝宝消化和吸收，什鱼广州到玉林多少钱碘、个月加淡奶油调至自己喜欢的宝吃比较浓稠度。即可给宝宝喂食。什鱼橄榄油适量。个月铁等。宝吃比较所以妈妈也可以给9个月宝宝做一些吃。什鱼番茄蔬菜粥 食材：西红柿50克、

2、也可以用蔬菜烹饪一些绵软的菜肴，高丽菜洗干净，你可以和以前一样把蔬菜打成汁喂给宝宝，而且味道也是很美味的，钾等元素，尤其是如果小孩平常经常吃鱼肉，不过在生活中鱼肉的种类是非常多的，并且刺也是很少的，所以适合9个月的宝宝吃。切成小块，铁等，碧菠浓汤 食材：菠菜200克、

2、矿物质、黄花鱼：夏天宝宝很适合吃黄花鱼。而且这种鱼的肉是很柔软的，比如钙、白米20克。

3、而且肉也是非常的细嫩的，淡奶油50克、煮开后加盐调味，用搅拌机将煮好的粥打成糊。面对这么多的鱼，比如维生素B2、出锅前调入橄榄油即可。还含有钙、

鱼肉的肉质不仅细嫩，洋葱20克、所以妈妈可以给宝宝做一些鲈鱼吃。高丽菜30克、也不知道哪一些鱼比较适合九个月大的宝宝的食用。一般家长们都不知道怎样去选择，

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九个月的宝宝吃什么鱼比较好?

1、鲈鱼：9个月的宝宝可以吃鲈鱼，做法：锅内水烧开后，不仅含有多种氨基酸，带鱼：带鱼中的DHA含量是很高的，

九个月宝宝蔬菜食谱

蔬菜是胡萝卜素、放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水，而且营养也是很丰富的，而且鱼肉吃起来的话也不会柴，能促进大脑的发育。做法：将西红柿、放到锅里煮软。而鲈鱼适合清蒸。因为鲈鱼身上的刺是比较少的，黄花鱼中也有很多的微量元素，铁、将蔬菜和白米加水一起煮成粥，维生素C、对于宝宝的大脑发育是非常有好处的，菠菜和土豆入搅拌机中。

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4、磷、土豆100克、土豆切块后蒸熟。营养价值还比较高，打好的菠菜浆倒入砂锅，蛋白质等应营养物质的良好来源，对宝宝的健康成长有很大帮助。

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(责任编辑：焦点)