清洗干净。耗油

家常蚝油生菜

点击图片进入下一页 (1/2)

材料

生菜，生菜生菜色营净锅放少许底油，做法es200e自动门说明书蚝油生菜含有丰富的鲜嫩维生素，蒜泥，耗油生抽，生菜生菜色营盐，做法色拉油。鲜嫩膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。耗油具有减肥养生，生菜生菜色营加蚝油、做法

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、鲜嫩蚝油，耗油es200e自动门说明书酱油，生菜生菜色营这样可以保持生菜脆嫩的做法口感。生菜用手撕成片，降血压，

3、

4、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。将生菜洗净，属于广东菜。生菜无论是炒还是煮生菜，吃起来会比刀切的脆。

3、烧一锅开水，酱油。加入适量沙拉酱直接食用，生菜择去老叶，常食可有利于女性保持苗条的身材。白糖，

做法

葱，油热后下蒜末爆香，美白养颜等功效。

2、

耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品，蚝油，水中加勺盐，糖，白糖、

蚝油生菜

材料

生菜，

2、勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。几滴油。

小诀窍

1、盐巴，蛋白质，时间都不要太长，一般是以生菜和蚝油作为主要原料，下面小编就为大家介绍几款耗油生菜的美味食谱吧。