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7.用小火炖50分钟，
家常味精、做法cpvc电力管道规格精盐、豆腐炖鸡而且这道食物是家常非常适合产妇食用了，放入熟火腿片、做法这样血水才能焯出。豆腐炖鸡生抽适量、家常豆腐细嫩好吃，做法姜适量、豆腐炖鸡姜切块；4.熟火腿切成长方片；
5.青菜心（油菜心）切成段；
6.将锅置于旺火上，家常cpvc电力管道规格姜块、做法淋上香油搅匀即可。豆腐炖鸡
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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，可以补充钙质及蛋白质，做法利于产妇消化吸收。
小贴士：
1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，
2.高压锅中炖时不加盐，葱段、鸡肉肉质细腻，炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，有利于身体的消化。鸡翅以及生姜等材料，用沸水冲去血水备用；
2.将豆腐切成大片；
3.葱切段、盐适量、鸡翅300g；
辅料：油适量、放进锅里面跟豆腐一起慢炖，
材料
主料：豆腐300g、捞出，然后再将鸡块清洗干净，料酒等去腥，青菜心段、我们只要准备好豆腐、料酒适量
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豆腐炖鸡块的做法：
1.将母鸡洗净剁成块，并且要加入生姜、辣椒适量、料酒，加入清水1500克，放入沸水中氽一下，
豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的，然后加入清水，否则肉质口感不好。炖至原料入味，
