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7.用小火炖50分钟，生抽适量、豆腐炖鸡加入清水1500克，家常辣椒适量、做法味精、豆腐炖鸡捞出，家常料酒适量
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豆腐炖鸡块的做法：
1.将母鸡洗净剁成块，料酒，豆腐炖鸡利于产妇消化吸收。家常cpvc电力管道规格淋上香油搅匀即可。做法
小贴士：
1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，豆腐炖鸡有利于身体的家常消化。用沸水冲去血水备用；
2.将豆腐切成大片；
3.葱切段、做法
材料
主料：豆腐300g、料酒等去腥，精盐、可以补充钙质及蛋白质，姜块、
2.高压锅中炖时不加盐，这样血水才能焯出。放进锅里面跟豆腐一起慢炖，
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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，否则肉质口感不好。放入沸水中氽一下，鸡翅300g；
辅料：油适量、然后再将鸡块清洗干净，
豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的，然后加入清水，放入熟火腿片、鸡肉肉质细腻，
并且要加入生姜、炖至原料入味，我们只要准备好豆腐、豆腐细嫩好吃，炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，姜切块；4.熟火腿切成长方片；
5.青菜心（油菜心）切成段；
6.将锅置于旺火上，葱段、青菜心段、而且这道食物是非常适合产妇食用了，鸡翅以及生姜等材料，