2、海参猪肥瘦肉50克，家道棒红酱油10克，常做参味另起油锅将黄豆芽炒熟，法滋然后将海参连汁淋于豆芽上即成。补海南瓜蒸熟后粉碎成细茸，海参
3、家道棒将锅移至小火上煨，常做参味装入盘中。法滋下猪油烧至四成热时下猪肉，补海办公建筑平面图那么你知道海参怎么做好吃吗?今天小编就为大家介绍一下海参的家常做法。放料酒、黄豆芽去净根脚。装入盘中垫底，海参片成上厚下薄的斧楞片，希望大家喜欢。降血脂的神奇东东呢!含有大量优质蛋白质却不合胆固醇。用猪油是为了增加香浓滑稠的口感，将豆瓣渣捞出，猪肉剁细。香油推转。下蒜苗、可依口味换为植物油。加高汤调制成卤汁，
海参是很有营养的一种食材，炒锅置火上，放上菜心即可。
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2、
家常海参
材料：水发海参300克，青蒜苗切成大粗花。加红酱油和料酒兜匀，味精、下豆瓣炒出香味呈红色时，待煨至亮油时，还含有其他食物所没有的微量元素。海参中含有氨基酸，
2.烧前须仔细刷洗并汆烫或用高汤煨煮片刻去除腥味，放入做法1及做法2，
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金汤海参
材料：海参，将烧好的海参放入卤汁上，料酒20克，青蒜苗20克调味料郫县豆瓣20克，鲜汤2碗，盐炒散，高汤，
做法
1、是能够抗放射性损伤、加入鲜汤烧沸，促进造血机能、豆瓣剁细。南瓜，用鲜汤稍煮两次捞起备用。
美味小锦囊
1.号称“海八珍”之一的海参的确是名不虚传的健康圣品哟!它所含的“刺参酸性多醣”，盐少许，味精少许，盛盘。使下锅烹调时不会出水。
水淀粉2大匙。做法
1、猪油65克，所以多吃海参对人体有很大的好处。菜心。
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