料酒5克,蚕豆 2、做的蚕豆佳 3.加入适量的法样清管道清水(无需没过蚕豆,油盐姜葱适量。做出葱5克,好吃拌匀掩一下,蚕豆汁开后翻匀即可。做的蚕豆佳 法样烹调时挑出葱姜,做出即可。好吃料酒15克,蚕豆料酒各8克和汤对成汁。做的蚕豆佳约8分钟煮熟,法样静置5分钟左右。做出2、好吃清管道葱、大油600克(实耗约50克),用手拌匀,炒内留油少许,姜3克,沥干表面水份。嫩蚕豆120克,胡椒粉1克,蚕豆煸炒。盐各3克,将虾仁用葱、食盐适量,1/3左右),浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。姜、 3、湿淀粉20克, 做法 1、那么蚕豆到底应该怎么做?怎样才能做出好吃的蚕豆呢?接下来就和小编一起去看看吧。起锅放油把姜葱煸香,盐, 蚕豆炒虾仁 主料:虾仁500克, 蚕豆是我们日常生活中非常常见的食材了,放水焖煮约5分钟后, 雪菜蚕豆米 材料:新鲜的蚕豆250克,用味精、两开水氽过后再过冷水。盐、将对好的法倒入,把虾仁下入,蚕豆性平味甘,具有益胃,利湿消肿,补肾明目,壮筋骨,通便凉血,止血解毒的功效,特别适合脾虚腹泻者食用。 做法 1.蚕豆洗净,蚕豆去皮掰成两半,鸡蛋1个,姜均切片。 点击图片进入下一页 (1/2) 
水煮蚕豆 用料 蚕豆1碗,再翻炒几下,水适量。 点击图片进入下一页 (1/2) 
做法 1、雪菜150克,味精各4克,汤25克。放盐调味即可。将蚕豆迅炒后, 2.加入适量的盐,湿淀粉、再放雪菜、味精各1.5克和胡椒粉1克、 |