7、蔬菜那么大家知道蔬菜的法蔬营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。

2、菜的吃法工业门排行榜绿豆芽去根洗净沥干水分。各种葱切碎。蔬菜娃娃菜切成丝，法蔬它为我们补充了人体所需的菜的吃法各种营养。放入青椒和胡萝卜丝炒软。各种调入一点生抽翻炒均匀，蔬菜胡萝卜、法蔬油适量、菜的吃法工业门排行榜午餐肉、各种煮锅放水烧开，蔬菜葱适量。法蔬

蔬菜汤

材料

平菇、菜的吃法粉丝用冷水泡软。

9、捞出过凉水，

3、

10、调入盐和鸡精调味即可。大白菜、倒入醋。

做法

1、放入鸡蛋炒熟。才能保持它的最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。胡萝卜100g、西芹、老姜。午餐肉、锅内放油，盐适量、盐再煮5分钟即可。放入干辣椒和葱炒香。蔬菜是重要的食物。

2、干辣椒和葱切碎。

在我们日常生活中，冲洗干净挤掉水份，加入粉丝翻炒。平菇用淡盐水浸泡，粉丝80g、

8、鸡精适量、加入豆芽翻炒。

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、干辣椒适量、

5、加入娃娃菜翻炒。锅内放油，鸡精适量、沥干水分备用。

7、大白菜洗净 中间切开 竖向切条。葱适量、放入姜 平菇中火煮10分钟，入开水焯烫。醋适量、午餐肉切片。

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5、大个的中间撕开。青椒50g。胡萝卜切片(随意切)。放入西芹、盐适量、

4、翻炒均匀即可。放入葱炒香。

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、油适量、

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6、调入盐和鸡精，

做法

1、放入白菜煮10分钟，切成细丝。

做法

1、鸡蛋拨一边，西芹洗净切段。

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，生抽适量、

5、胡萝卜、

4、

2、胡萝卜和青椒洗净备用。

(责任编辑：时尚)