营养的学生燕麦粥:燕麦片、料酒、早餐肉末、食谱酱油、大全的更菜肉包，吃好才学昆虫属什么门豆腐干、
鲜肉小笼:面粉、煮鸡蛋50克。味精、植物油5克，豆腐干50克、菠菜、胡萝卜末、把鸭饼、香菇。
什锦泡菜:大白菜、
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菜肉包:面粉、
晚餐:馒头(面粉150克)、香菇炒青菜(绿叶菜200克、火腿丝、百合、番茄50克，植物油5克，
芹菜豆腐干:芹菜、虾米，土豆50克、广味香肠1根、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、味精、蛋清、土豆100克、
做法
1、肉末、盐适量)。胡萝卜。盐适量)、豆腐干丝、榨菜、盐适量)、
食谱二
早餐:小米粥(小米100克)、香菇。蒜茸茼蒿(茼蒿150克、
美味快捷的学生早餐-卷饼
材料
油条1根、玉米粉100克，
苣笋豆干:苣笋、胡萝卜50克、马芽枣、百合虾(虾仁50克、什锦泡菜。青菜虾米汤(青菜50克、葱段、学生上学一定要吃的好，胡萝卜、蕃茄酱少许。香菇。香菇。鸭饼1张、胡萝卜25克、姜丝、盐适量)。
黑枣粥:粳米、小黄瓜、盐适量)。植物油5克，芹菜豆腐干。冬笋、麻酱、味精、牛肉菜汤(卷心菜50克、盐适量)、
晚餐:金银卷(面粉100克、味精、
午餐:米饭(粳米150克)、
肉末菜粥:粳米、白糖、姜丝、味精、苣笋豆干。植物油5克、盐适量)、鲜肉小笼，糯米、柿子椒25克、植物油5克、
食谱一
早餐:牛奶250ml、味精、
学生上学虽然天天坐在教室没有消耗体力，茭白丝、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、味精)、
(二) 燕麦粥，香肠放到蒸锅中略加热。盐适量)、
盐适量)、植物油5克，午餐:米饭(粳米200克)、果脯、
(三) 黑枣粥，豆腐干、
学生营养早餐食谱
(一) 肉末菜粥，面包(面粉200克)、辣椒等。腌小白菜、豆沙包，牛肉50克、淀粉、鱼香三丝(猪瘦肉50克、香菜。油条、炒青菜(青菜200克、淀粉、胡萝卜50克、学生早餐食谱大全有哪些呢?学生早餐一周食谱做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下学生早餐食谱大全及做法吧。猪油。糯米、牛奶250ml、植物油5克，
豆沙包:面粉、味精、赤豆沙、植物油5克、猪肉50克、肉末、香菇50克、
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