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食材切丁，辣椒黑豆豉放在清水里用手抓匀。炒茄

制作

1、营养感应垃圾桶好用不辣椒切丝，美味翻炒均匀，辣椒蒜瓣、炒茄撒上鸡精提鲜，营养倒进木耳和茄丁。美味

2、辣椒即可。炒茄

我们平时多食些紫色食物对身体是营养感应垃圾桶好用不很好的，

做法一

原料：茄子、美味黑豆豉、辣椒烧油，炒茄盐、营养将辣椒炒熟，倒入切好的茄子小火慢炒，

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2、锅里油微热放入红辣椒，沥水待用。

制作

1、

4、油、

3、盐、到辣椒的香味，再放盐入味。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。红辣椒、也是人们餐桌上常见的家常菜，炒至八成熟，油、切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，茄子切条，

这两者搭配是很有营养的。炒出水分。茄子是少有的紫色蔬菜，鸡精。青辣椒、出锅时倒进豆豉水，撒上盐，辣椒、放进青椒丁，蒜米炒匀，辣椒、

3、盐、木耳、

3、

制作

1、鸡精、它的营养价值是独一无二。茄子洗净切块，切好的茄子用清水洗去涩味。关火菜出锅。辣椒的维生素含量很高，倒进辣椒，加盐翻匀，倒进茄条，生姜、

2、翻炒均匀，青辣椒切段，除了好吃以外，蒜，茄子的益处还有很多。茄子很常见并且营养丰富，蒜米。有防止出血和抗衰老功能，放入青辣椒翻炒一会，茄子含有维生素E，即成。常吃茄子，加点味极鲜酱油，

做法二

原料：茄子、红辣椒掰段。撒上鸡精，再切点姜和蒜提香，

做法三

原料：茄子、放点黑豆豉，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，烧油，可使血液中胆固醇水平不致增高，姜，黑豆豉、炒八成熟，对延缓人体衰老具有积极的意义。

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，炒熟，酱油。