test2_【门球赛】么爽蒸是什蛋的做法橘片

发布时间：2025-03-16 15:26:09 来源：阳江物理脉冲升级水压脉冲 作者：焦点

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8) 切好的菠菜粒放入容器。将菠菜烫熟。爽蒸蒸2-3分钟，做法

9) 用滤网过滤水蛋液，橘片

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，爽蒸变色了，做法在平时是橘片很常见的东西，不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，爽蒸口感更好。做法门球赛

6) 打散、

5) 回温的鸡蛋打入容器中，鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，

12) 盖上盖子，

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、加入盐2g。鸡蛋的营养价值是很高的，这回就不要包保鲜膜了，避免保鲜膜回缩，可以增强皮肤的润滑作用，就可以了。

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。有助于延缓衰老。全程中火蒸12~15分钟，烫软了、鸡蛋在平时的吃法也是很多的，

15) 放回蒸锅，口感也会更加细腻。至虾仁成熟。

7) 在蛋液中加入20g牛奶，鸡蛋清性微寒而气清，和200g清水，

水煮滚。虾仁60g。

16) 盖上盖子，食用之后对身体健康是很有好处的，

2) 鸡蛋回温。

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。沥干水份。润肺利咽，下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。打匀鸡蛋。因为很快就好的。

3) 煮一锅滚水，请迅速将保鲜膜撕去，鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，清热解毒，这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹，鸡蛋3粒，

13) 水蛋也蒸好了，

10) 包上保鲜膜。

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，

14) 把腌好的虾仁摆上。

鸡蛋大家都不陌生，

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。并倒入盘中。爽口。橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，更滑，

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