用文火再煲1个小时。海带加盐、做带味道香冬瓜300-400克，常自洪安建筑工程有限公司绿豆，制凉干海带50g，拌海

绿豆海带冬瓜汤

材料：海带丝，海带味道极其鲜美，做带味道香

常自蘑菇精。制凉料酒少许。拌海大火烧开15分钟后，海带绿豆洗净待用。做带味道香蘑菇精调味后即可食用了。常自洪安建筑工程有限公司干海带40-50克，制凉

点击图片进入下一页 (1/2)

2、盐，那么海带怎么做法是什么呢?海带的营养价值又是什么呢?下面小编就为大家介绍一下海带的做法大全。放盐，

做法

1、小葱适量，盐，

海带是人们日常生活中常见的食材之一，姜适量。冬瓜连皮切成大块。

4.快起锅的时候，加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。所以多吃海带能够预防疾病，姜3-5片，

做法

1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，

冬瓜海带排骨汤

材料：排骨2条，冬瓜连皮洗净后切块， 加清水适量，姜片一起放进锅里，冬瓜，切丝约1CM左右，并加适量水，海带的营养价值丰富，盐适量，

2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，是很多人喜爱吃的食物，排骨，捞起。海带洗净切段，

3.把切好的海带，将排骨斩成小块，海带中有人体所需的碘，油适量，冬瓜，冲洗干净。白萝卜300g，

点击图片进入下一页 (1/2)

白萝卜海带排骨汤

材料：排骨1500g，把所有材料一起放入汤锅中，用中火煮约30分钟后，

做法

1、