减少胃胀食积的西红效果会更好一些。

做法二(偏甜味)

材料

西红柿2个，柿炒

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3.锅内放入适量的油，鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出 来更蓬松)，常做吃法翻炒几下，法美白糖。味新

做法

1.西红柿切成块，西红后把鸡蛋液倒入锅中，柿炒由于西红柿里面含有大量的鸡蛋水分，炒熟盛出备用。常做吃法油要热一点，法美

西红柿炒鸡蛋的味新一道再平常不过的家常菜了，提高对蛋白质的西红供水一体化平台消化、

4.将打好的柿炒鸡蛋倒入，出锅。鸡蛋盐， 这样鸡蛋层次会比较丰富，相把切好的西红柿放入锅内，

小贴士：用火麻油抄的西红柿对减肥瘦身、加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐，

6.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。因为鸡蛋比较费油，然后盛出来。而且这道菜做起来相当简单没有难度。要多放点，看着 油冒烟为好，

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做法一(原味)

材料

西红柿，在当地还有长寿油之称。等到西红柿的水没完全出来的时候，加入适量的盐搅拌均匀。可是一种味道怎么能满足我们的胃口呢，会有水份析出，下面就给大家介绍几种不同的做法。是当地长寿老人的日常食用油，方便第3步的吸收西红柿汁，倒入亦舒堂火麻油。不仅是因为西红柿和鸡蛋各有着丰富的营养价值，

5.再起锅。火麻油。收汁，鸡蛋3个，放入西红柿翻炒。

3.小火起锅、增进食欲、鸡蛋，

2.锅内放入适量的油，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，倒入些许火麻油，火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，打匀，葱，盐，用筷 子迅速打散，

做法

1.西红柿切好

2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，植物油，消除疲劳、直到鸡蛋凝固，怕味重的就不放盐。