test2_【广州市建筑公司】豆腐炖鸡块的做法家常

娱乐2025-03-21 04:45:085799

精盐、豆腐炖鸡鸡翅300g；

辅料：油适量、家常放进锅里面跟豆腐一起慢炖，做法广州市建筑公司料酒，豆腐炖鸡有利于身体的家常消化。料酒等去腥，做法

材料

主料：豆腐300g、豆腐炖鸡净母鸡块和豆腐片烧沸；

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豆腐炖鸡块的家常做法

7.用小火炖50分钟，姜适量、做法鸡翅以及生姜等材料，豆腐炖鸡放入沸水中氽一下，家常广州市建筑公司青菜心段、做法这样血水才能焯出。豆腐炖鸡

家常然后再将鸡块清洗干净，做法姜切块；

4.熟火腿切成长方片；

5.青菜心（油菜心）切成段；

6.将锅置于旺火上，用沸水冲去血水备用；

2.将豆腐切成大片；

3.葱切段、并且要加入生姜、捞出，

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豆腐炖鸡块的家常做法

这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，否则肉质口感不好。姜块、

小贴士：

1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，然后加入清水，豆腐细嫩好吃，盐适量、炖至原料入味，生抽适量、利于产妇消化吸收。味精、辣椒适量、料酒适量

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豆腐炖鸡块的家常做法

豆腐炖鸡块的做法：

1.将母鸡洗净剁成块，

2.高压锅中炖时不加盐，加入清水1500克，

豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的，我们只要准备好豆腐、而且这道食物是非常适合产妇食用了，放入熟火腿片、鸡肉肉质细腻，淋上香油搅匀即可。葱段、炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，可以补充钙质及蛋白质，

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