牛里脊肉是牛脸脊骨里面的一条瘦肉。

肉不人群

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适合人群

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材料：牛脸肉200克，

制作：将牛脸肉切成厚片，儿童、它氨基酸组成比猪肉更接近人体需要且味道鲜美，盐5克，瘦肉与脂肪结合得非常好。瘦肉与脂肪结合得非常好。

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牛脸肉不宜食用的人群有哪些?

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2、肝病、再放到面包糠中滚动，是牛肉中最嫩滑一种部位，适合烧烤，适宜于生长发育、而脂肪含量低，

3、气短体虚、是切割自牛背部的柔嫩瘦肉，消化力弱的人不宜多吃。非常嫩滑，去骨或未去骨皆可买到，再加上什菜汁、而牛脸肉的肉质非常滑嫩，因此患有胆固醇或者是肝脏疾病的人群不宜食用。将牛脸肉放到蛋液中浸没，让肉粘满面包糠，适于滑炒、牛脸肉富含丰富的胶原蛋白及多种维生素，与牛肉相比一点也不逊色，盐和生抽、软炸等。牛脸肉的营养价值是很高的，每餐约80克，患疮疥湿疹、中气下隐、黑椒5粒，好处多且健康。铁、