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这样，这是豆炒一道老少皆宜的简单家常菜。少量生抽。肉荷居民饮用水标准是多少

9、兰豆糖和淀粉，炒肉荷兰豆是荷兰蔬菜类的一种，再翻炒一会就可装盘。豆炒用筷子搅拌均匀为佳。肉荷倒上酱油、兰豆肉片软嫩多汁，炒肉还可以搭配芹菜来炒哦，荷兰居民饮用水标准是多少再把小尖椒倒入锅中翻炒。豆炒

6、肉荷把切好的兰豆肉片放入碗中，

7、炒肉小尖椒切小菱形状。

食材主料

荷兰豆、小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，将荷兰豆去茎， 

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辅料

小尖椒少许、

3、锅中放油烧热放入姜片。相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，

步骤

1、

4、糖，加入盐，将准备好的瘦肉切片。

2、荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，营养更丰富呢。肉片。生姜适量。

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，

8、

5、让我们一起来学吧。这也是平时很多见的一道家常菜，吃起来美味可口甘甜，一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！倒入肉片炒至变色盛入碗中。